Suco verde: Encomende já com as melhores promoções

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Hoje em dia, é cada vez mais comum encontrar estabelecimentos especializados em comidas naturais, sucos de frutas e de hortaliças, restaurantes de comida orgânica, entre outras variedades de opções para melhorar a saúde.

A vida corrida e os maus hábitos alimentares devido à falta de uma rotina mais caseira, stress, poluição, conservantes e mais, são os principais responsáveis pela recente preocupação que a sociedade apresenta atualmente com o bem-estar e o bem-viver. Técnicas terapêuticas estão sendo cada vez mais difundidas e conhecidas e nesse grupo entra a Dieta do Suco Verde.

O nome "dieta" só toma lugar nesta nomenclatura por se tratar de um suco que auxilia imensamente na perda de peso e eliminação de toxinas, além de melhorar muito o desempenho intestinal e diminuir a retenção de líquidos – fatores que são coadjuvantes no ganho de peso.

O Suco Verde - Benefícios e Receita

O suco verde é uma bebida totalmente natural que oferece diversos benefícios à saúde.

Também chamado de Suco Vivo ou Suco de Luz do Sol, já que os frutos que contém são conhecidos como os maiores retentores de energia transmitida pela luz do sol, esta bebida é uma fonte rica em fibras, devido às hortaliças e folhas de cor verde-escuro, que são as principais fontes de fibras e de antioxidantes da natureza.

A maçã e a couve ajudam na reposição de nutrientes perdidos por exageros na bebida ou por má alimentação, por conter, respectivamente, diversos nutrientes em sua casca e por ser rico em clorofila, no caso da couve, o que protege o fígado e melhora o fluxo intestinal.

Além destes ingredientes, o Suco Verde possui outros como as sementes, que são repletas de nutrientes e aumentam a imunidade do organismo, legumes, raízes e brotos, responsáveis pela eliminação de toxinas.

Para garantir a eficácia do hábito de ingerir este tipo de bebida, várias receitas foram desenvolvidas, além de haver diversas possibilidades para criar a sua própria.

Deve-se ter em mente que o suco deve ser ingerido nas primeiras horas da manhã, antes do café-da-manhã, que o preparo deve ser preferencialmente com elementos orgânicos e que o suco deve ser ingerido no máximo 40 minutos após seu preparo a fim de não perder nutrientes pela oxidação de seus ingredientes.

A administração oral de sucos naturais garante benefícios em tratamentos contra a anemia, infecções, envelhecimento precoce e oferece vitaminas e minerais essenciais para o aleitamento materno.

Aqui está a receita para o preparo de 2 copos do suco verde:

1 pepino inteiro;

2 maçãs grandes com casca sem semente - podendo substituir por laranja ou água de coco ou suco de uva orgânico;

1 cenoura grande;

2 folhas de couve;

5 folhas de chicória;

5 folhas de alface;

3 ramos de hortelã;

3 ramos de salsa;

1 pedaço pequeno de gengibre;

4 colheres de sementes em fase de germinação, que podem ser linhaça, trigo em grão, semente de girassol, gergelim, quinoa, entre outras.

Para germinar as sementes coloque-as de molho em água do filtro, após lavá-las bem, durante a noite ou por 8 horas. Depois de eliminar água do molho, lave novamente em água corrente e deixe-as descansando em uma peneira, cobrindo com um pedaço de papel toalha umedecido ou mesmo um pano úmido. Assim que os primeiros sinais de germinação forem visíveis, deve-se consumir os grãos.

Para o preparo do suco deve-se cortar o pepino em pequenos pedaços e colocá-lo no liquidificador. O pepino é o legume que possui maior quantidade de água, por isso, servirá de base. Logo, bata as maçãs, também cortadas em pedaços pequenos.

Adicione os ingredientes na seguinte ordem: os grãos, as folhas, o legume e a raiz, batendo em velocidade máxima.

Coe em seguida com um coador de pano e beba em no máximo 40 minutos após o preparo.

Endereços úteis

Abaixo, seguem alguns endereços de entrega e venda do Suco Verde em todo o país:

Em Belo Horizonte há um serviço de entrega em casa que atende sob o seguinte telefones

(31) 2552-2042

e pelo e-mail: [email protected]

No endereço abaixo, é possível se informar e comprar a versão em pó do suco, da Onvittá:

www.onvitta.com.br/SucoVerde.asp

www.onvitta.microvix.com.br/detalheProduto.asp?id=141

www.naturalemcasa.com

No site abaixo, você pode encontrar informações e serviço de entrega diária através do pagamento de uma mensalidade, para diversas regiões do Rio de Janeiro:

www.esperanzza.com/

Mais um serviço de entrega para o Rio de Janeiro:

spazziano.com.br/htmls/sucoentregas.htm

Em São Paulo, serviços de bem-estar e beneficios da natureza estão disponíveis no site:

www.nutriverde.com.br/

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