Omega 3 Para Que Serve

Omega 3 Para Que Serve: e onde comprar pagando menos Galeria

O Omega 3 é um ácido graxo polinsaturado benéfico para o bem estar do organismo. Como o ser humano não o produz, é necessário ingeri-lo através da alimentação.

Castanhas, alguns vegetais verdes (brócolis, rúcula, espinafre), peixes oleosos de águas frias profundas (salmão, atum, sardinha, cavala) e óleos vegetais (linhaça, soja, canola, azeite) são fontes naturais dessa gordura boa.

É possível encontrar no mercado suplementos da substância e, assim, adicionar no dia-a-dia a quantidade apontada pelos especialistas como a ideal para sentir os efeitos positivos. As cápsulas mais comuns são as de linhaça e as de óleo de peixe.

Omega 3 Para Que Serve

Omega 3 Para Que Serve

Vários estudos científicos sérios, das maiores universidades do mundo, comprovam as vantagens da substância. Em relação aos suplementos, o óleo de peixe é sua maior fonte. Quem elege o óleo de linhaça precisa ingerir muito mais cápsulas para ter os mesmos benefícios do de peixe.

Alguns estudos têm indicado que o óleo de peixe é o mais adequado, pois possui o omega 3 de cadeia longa, enquanto o de linhaça, por exemplo, tem a cadeia curta. Além disso, é recomendável evitar tomar o omega 6 e o 3 simultaneamente, já que os dois competem entre si no corpo humano.

Afinal, o Omega 3 Para Que Serve? A lista de benefícios é longa. A substância é excelente para combater alergias e inflamações, reduzir a pressão arterial e os triglicerídios, prevenir derrames e alguns cânceres, é bom para o diabético, pois balanceia a insulina e o glucagon, e é indicado para asmáticos. Ajuda, ainda, no emagrecimento, pois aumenta a saciedade e acelera o metabolismo e traz muitos benefícios ao sistema nervoso (há estudos que indicam uma regeneração dos neurônios).

Tantos benefícios surtem efeito na pele, que reflete o bem estar do organismo. Como é um poderoso anti-inflamatório, diminui as celulites. Quem pratica atividades físicas também pode se beneficiar dessa ação anti-inflamatória, porque evita o desgaste das articulações e músculos. A suplementação com o produto na gravidez auxilia a formação do feto e nos idosos ajuda a controlar a depressão e o esquecimento.

Omega 3 Para Que Serve: Compre Com Desconto

Agora que você sabe o Omega 3 Para Que Serve, compre esse suplemento com preços incríveis de forma prática sem nem mesmo sair de casa, acesse a loja virtual da Ultrafarma através do portal Dsconto.

Você encontrará várias marcas com desconto, poderá parcelar suas compras e o frete pode sair de graça. A loja é confiável e a entrega rápida. Invista em mais saúde na sua vida. Desfrute logo dos inúmeros benefícios já comprovados.

Mais artigos como este
Discussão
blog comments powered by Disqus
Outros estão lendo no momento
Cupons e descontos
  • Exclusivo Cupom de R$45. Válido para compras acima de R$300 na Netshoes!
    Mostrar cupom

    NETSHOES45

    Copiar código

    Válido até 31.12.2014 | Ver detalhes | Veja todos os cupons de desconto de Netshoes

    O desconto aparece no carrinho após adicionar algum produto! Valor mínimo de compra R$300,00 (Não é necessário digitar nenhum código). Caso já tenha colocado o produto no carrinho, atualize a página.

    Valor mínimo da compra: 300

  • Cupom 20% de desconto nas compras acima de R$175 na Dafiti Sports
    Mostrar cupom

    afds16Pg

    Copiar código

    Válido até 06.08.2014 | Ver detalhes | Veja todos os cupons de desconto de Dafiti Sports

    20% de desconto nas compras acima de R$175 no site da Dafiti Sports.

    Valor mínimo da compra: 175