Manobras de bmx: para iniciantes,tutorial,passo a passo e muito mais

Manobras de bmx: para iniciantes,tutorial,passo a passo e muito mais Galeria

Conheça algumas das manobras mais simples do BMX, para que você possa dar início a essa prática. Além disso você confere todas as modalidades disponíveis nesse esporte, para que você possa escolher aquela que mais lhe agrada.

Modalidades de BMX

Na década de 60, no estado americano da Califórnia nascia e se popularizava o bmx, chamado também de bicicross, que é uma modalidade esportiva, um esporte radical, por conter diversas manobras e ações as quais expões seus praticantes a um certo risco. O bmx, em seu formato original, é uma corrida de bicicletas realizada em diversos ambientes e terrenos, proporcionando aos competidores um certo nível de surpresa e dificuldades. Este esporte é uma corrida pelo fato de ter sido inspirada nas grandes corridas de motocross que ocorriam na década de 60 nos Estados Unidos, contudo alguns defendem a tese de que o esporte surgiu na Holanda, ainda na década de 50.

Não há restrições para quem deseja praticar o bmx, contudo vale ressaltar que além de equipamentos de segurança como caneleira, joelheiras e capacete o praticante deve fazer uso de uma bicicleta especial, que facilitará a execução das manobras. O bmx se divide em diversas modalidades:

Vert:

É praticado em uma rampa em formato de “U”

Street:

Praticado nas ruas, utilizando bancos, calçadas e demais como obstáculos.

Dirt Jumping:

Esta modalidade é exercida em ambientes de terra com algumas elevações e rampas.

Park:

Pratica-se esta modalidade em um circuito fechado, o qual procura imitar obstáculos urbanos.

Flatland:

Não utiliza quaisquer obstáculos, sua prática acontece em terrenos planos para que o atleta possa reproduzir manobras expondo seu equilíbrio e criatividade.

Manobras de BMX

Aprenda algumas manobras simples:

Wheelie:

Esta manobra consiste apenas em equilibrar-se apenas com a roda traseira, não estando em movimento, no Brasil utilizamos o termo “empinar” normalmente para nos referir ao motocross.

Manual:

É o mesmo que o Wheelie só que você executará em movimento. É utilizada normalmente na seqüência de outras manobras e em emendas.

Nose Manual:

Utiliza os mesmos fundamentos do manual só que com a roda dianteira. Você deve impulsionar seu corpo para frente empinando a roda de trás e buscando um ponto de equilíbrio em movimento.

Fakie:

O Fakie consistem apenas em pedalar para trás. As bicicletas especiais usadas no bmx proporcionam isso e em diversas manobras este fator irá te auxiliar quanto ao equilíbrio já que com a catraca travada em situações variadas a bike te forçará a pedalar para trás.

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