Dextrose Engorda

Dextrose Engorda Galeria

Dextrose é uma das apresentações da glicose. Este suplemento é um carboidrato simples que possui a propriedade de rápida absorção além de fornecer facilidade na digestão, por isso é uma forma fácil elevar a energia do corpo do atleta.

Este tipo de glicose, como é digerida rapidamente pelo organismo, acaba estimulando a liberação da insulina que transporta a glicose para dentro das células. Por ter propriedade de levar a proteína para dentro da célula, a dextrose é o suplemento ideal para ser utilizado com whey protein.

Este produto natural pode ser ingerido antes ou após o treino, pois repõe de forma rápida e eficiente energia ao organismo.

Tomas Dextrose Engorda?

Tomas Dextrose Engorda?

A maioria das indicações para utilização da dextrose é após o treino.Este suplemento como é uma espécies de glicose, ou seja açúcar, com certeza em quantidades desproporcionais ao seu gasto energético, irá engordar.

Como o consumo da dextrose é indicado para que seja ingerido juntamente com a suplementação, o normal é que o suplemento utilizado de forma correta não cause aumento de peso. Apesar de ser uma forma de açúcar, o seu baixo índice glicêmico faz com que o suplemento permaneça por mais tempo na corrente sanguínea, sendo assim, prolonga a sensação de aumento de energia no corpo do atleta.

Utilizar sem moderação este tipo carboidrato engorda? Esta é uma pergunta feita com freqüência por esportistas que querem perder peso q aumentar significativamente a energia. Ocorre que este suplemento possui um carboidrato de baixa absorção, por esta razão percorre o corpo do atleta através do sangue durante mais tempo. Esta glicose leva ener4gia ao corpo e ajuda a levar a proteína para dentro do músculo.

Se o atleta utiliza este suplemento sem praticar exercício e não segue a prescrição, pode haver aumento de peso e acúmulo de gordura, pois este tipo de glicose, podemos dizer de forma simples que é nada mais do que açúcar.

Para aquele esportista que faz uma dieta hipocalórica, sem excesso de carboidratos, rica em proteína, e ainda faz treino pesado, este suplemento inclusive, é indicado para ser consumida antes ou após o treino.

Dizer hoje em dia que este suplemento engorda é um mito, pois na verdade nada, por mais saudável que seja, se consumido em excesso não poderá trazer bons resultados para o corpo de um atleta. E você pode ter a certeza que este complemento nutricional, desde que utilizado corretamente, irá lhe trazer apenas benefícios.

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