Como Acabar com a Celulite

Como acabar com a celulite: das pernas, da barriga e mais informações Galeria

A celulite é um problema de saúde, que afeta a grande maioria da população feminina mundial.

A celulite é uma inflamação dos tecidos que acontece por baixo da camada superficial da pele. A gordura se acumula lentamente nas células presentes nessa camada de tecido, até que as células ficam cheias de gordura, e inflamam. Quando essa inflamação acontece, isso provoca uma diminuição da circulação linfática no local onde está presente a celulite. E nós, daremos algumas dicas para como acabar com a celulite.

Como acabar com a celulite das pernas

Diminuindo a circulação de fluidos no local, vai causar ainda mais inchaço devido á retenção de líquidos. Causando mais inchaço, logo gera-se a tendência de acumular mais gordura na zona afetada, logo cria-se um ciclo vicioso propício à acumulação de ainda mais gordura localizada.

A celulite costuma aparecer mais nas pernas, mas também é possível que apareça no bumbum, barriga, braços, ou abdomen. É um problema estético que traz constrangimentos às mulheres que dela padecem, pois mulher nenhuma se sente confortável de mini-saia ou short, mostrando os inestéticos buraquinhos na pele, provocados pela celulite.

A celulite tem várias razões que podem justificar o seu aparecimento, como a toma de pílula, o peso em excesso, o sedentarismo, a alimentação desequilibrada, uma tendência genética para celulite, ou até uma atividade profissional com pouco movimento, como o trabalho de escritório.

Existem determinados cuidados diários que podem ser tomados, que, para quem ainda não sofre de celulite evitará a sua formação, especialmente nas pernas, e para quem já tem celulite, atenuará o seu grau. Esses pequenos cuidados passam por:

• Realização de exercício aeróbicos, que aumentam a circulação sanguínea e drenagem de fluidos principalmente nas pernas. O exercício ajudará também o organismo a queimar gordura acumulada.

• Para potenciar o efeito do exercício, este deverá ser acompanhado por uma dieta de redução de ingestão de calorias, e eliminação quase total de gorduras.

• Aumento da ingestão de água (pelo menos 2 litros por dia).

• Redução ou eliminação do tabaco e do consumo de café.

• Outra ajuda para melhorar o aspecto, e até reduzir o grau da celulite das pernas, são as massagens.

Uma simples massagem manual, realizada com um bom creme anticelulite, e feita com regularidade, poderá ajudar a como acabar com a celulite das pernas.

Como tratamento mais eficaz, poderá optar por massagens mais específicas como a drenagem linfática, que é uma massagem manual, realizada por um terapeuta, que ativará a circulação de fluidos no corpo, fazendo com que o corpo consiga expelir as toxinas em excesso.

A endermologia é também um tipo de massagem muito eficiente, esta é realizada com um aparelho específico, e basicamente se trata de uma drenagem linfática mais intensa.

Atualmente, existe uma grande diversidade de tratamentos modernos, realmente eficazes, que podem ser realizados em qualquer Clínica de estética do Brasil. Desde CARBOXITERAPIA, Ultra-som, Pressorterapia, até lipoaspiração, entre outros, são vários tipos de tratamento diponíveis. Caberá aos terapeutas especailizados avaliar qual o mais adequado a cada caso, dependendo do grau de estágio da celulite.

Procure na internet e encontrará inúmeras Clínicas ou Centros de Estética, onde poderá realizar estes, e outros tipos de tratamentos, para como acabar com a celulite das pernas.

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