BCAA Engorda: Mitos e Verdades sobre Suplementos

Suplementos alimentares BCAA Engorda Galeria

O corpo humano necessita de alguns aminoácidos para que funcione em perfeita harmonia. São 20 aminoácidos que promovem a construção de músculos e mantêm as funções vitais. O organismo é capaz de produzir quase todos eles, porém cerca de 8 são obtidos através de uma alimentação correta e se não for possível por meio de suplementos alimentares. Dentre os que precisamos obter através da alimentação encontram-se os BCAAs, que são 3 “aminoácidos de cadeia ramificada”. São os responsáveis pela construção e manutenção da massa muscular e muito importantes para um programa nutricional esportivo. Muito consumidos por quem pratica atividade física intensa. Os BCAAs têm ação direta na formação de anticorpos e fazem parte do sistema hormonal. As pessoas que treinam pesado, tanto em exercícios aeróbicos como na musculação com altas cargas, têm uma melhora significativa no desempenho com ingestão destes aminoácidos durante ou após os treinos. E o melhor, se for administrado de maneira correta, sob a supervisão de um profissional de saúde não vai haver efeitos colaterais e para aqueles que têm medo dos quilos a mais o uso de BCAA não engorda.

BCAA Engorda – Saiba por que BCAA não engorda

BCAA Engorda – Saiba por que BCAA não engorda

Muitos têm dúvidas se os BCAAs engordam ou não. A resposta é não, porque eles são construtores e são usados para o aumento de massa muscular e para repor o que é perdido em treinos físicos rigorosos. É por isso que deve ser administrado sob a supervisão de um nutricionista para que seja reposto o que foi perdido nos treinos, pois do contrário os resultados não serão alcançados. O que não deve ser feito, portanto, é o uso indiscriminado de suplementos visando apenas o aumento da massa muscular. É necessário um devido acompanhamento tanto de um profissional de educação física, quanto de um de nutrição, a fim de que estes profissionais trabalhando em conjunto tracem um objetivo, levando sempre em consideração o tipo de treinamento e a alimentação que o atleta se submete. O ideal é que o atleta tenha uma total consciência de que o uso indiscriminado deste tipo de produto não vai fazê-lo ficar mais forte se o mesmo não malhar. Ele apenas repõe ingredientes musculares usados e que são perdidos durante os treinos. Para qualquer um que queira ganhar definição muscular na barriga, pernas, braços, o ideal é que sue a camisa e aí sim possa contar com a ajuda dos suplementos alimentares.

BCAA Engorda – Onde encontrar

Para encontrar o suplemento alimentar BCAA que não engorda, acesse o site da Netshoes, onde é possível encontrar o produto em diversas marcas e preços. Faça sua compra na loja virtual e pague com seu cartão de crédito.

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